由花式跳繩世界冠軍及資深體適能教練共同編制，以健體動作融合花式跳繩，並按照體適能理論中的有氧運動原理作基礎，達至消脂與塑造身體線條。設有完整課程架構，最終可考取「成人跳繩健體教練證書」！
地點：旺角創知中學
日期：2022年12月11日（日）
時間：14:00-17:00（課堂連考試）
費用：$680（如有需要可以$120購買專業用拍子繩）
截止報名日期：2022年11月30日
網上報名：https://gmf.enrolbot.com/hk/course/340
WhatsApp查詢: https://wa.me/85251226996
今個10月，Nike Jump Rope Camps將會喺港島區舉行5次課堂體驗，分別會由5位跳繩世界冠軍教練以遊戲形式教授正確跳繩姿勢，節奏感練習及大繩練習
全部教練都有十多年運動員及教學經驗，所以能夠在短時間了解到每一位小朋友嘅強弱項並加以訓練
日期: 1/10 (五)
時間: 1400-1500 / 1500-1600 / 1600-1700
地點: 北角 Reunion Rental Space
日期: 16/10 (六)
時間: 1000-1100
地點: 北角 Reunion Rental Space
日期: 17/10 (日)
時間: 1400-1500 / 1500-1600
地點: 灣仔 Iconic Dance Studio
日期: 30/10 (六)
時間: 1000-1100
地點: 北角 Reunion Rental Space
日期: 31/10 (日)
時間: 1400-1500 / 1500-1600
地點: 灣仔 Iconic Dance Studio
體驗價只需$125！
機會難得，名額先到先得，希望到時見到大家！
體驗日報名：立即網上報名
Whatsapp 查詢 : https://wa.me/85251226996
每年一度嘅渣馬下個月就到喇！ 你又知唔知，長跑的關鍵除咗跑姿，仲在於你身體能否提高攝「氧」量？由世界跳繩冠軍及專業體適能教練發展出的JumpToFit成人健體跳繩課程，透過利用繩、簡單工具及基本健體動作，能短時間內提升學員的心肺功能 及強化肌肉 改善你嘅長跑表現
開班日期: 9月21日（逢星期二）
時間: 2000-2045
地點: HKYSA – 香港青年體育會（觀塘分會）
試堂體驗價: $100/堂 名額有限 ，仲唔快啲報名體驗下！
網上報名 :http://gmf.enrolbot.com/hk/course/227
WhatsApp查詢: 85251226996